lunes, 17 de junio de 2013

LOS RIÑONES




Los riñones almacenan miedos, fobias y traumas. Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, q muchas veces después de un tiempo suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, etc.
Siéntese con las piernas juntas como muestra la imagen, inclínese ligeramente hacia adelante y entrelace los dedos de las manos rodeando las rodillas. Preste atención a sus riñones y a sus oídos q son la salida de energía de los riñones. Inspire suave y profundamente recordando en su mente algún miedo, fobia, trauma o temor q haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO y eliminando el miedo con la exhalación. Realícelo SIETE veces…cuando se encuentre en la cuarta respiración del ejercicio coloque las palmas de sus manos en sus riñones y sentirá la energía fría de la emoción q está expulsando.
La mejor manera de comprobar la eficacia del ejercicio es q luego de dos semanas de práctica, evoque la situación vivencial negativa y no le produzca nada. En casos de traumas o miedos fuertes practíquelo dos veces al día.

Fuente: César Ramirez

REFLEXIÓN DEL DÍA




ESTA MAÑANA MARAVILLOSA, SACÚDETE EL MIEDO, LA APATÍA, LA TRISTEZA Y LA INDECISIÓN... Y CONÉCTATE CON LO POSITIVO DE LA VIDA, EMPEZANDO LA SEMANA CON UNA GRAN SONRISA Y MUCHO ÁNIMO!!!... PUES A PESAR DE QUE A VECES PAREZCA QUE TODO ESTÁ EN TU CONTRA... TU PUEDES LEVANTAR LA CABEZA, LLENARTE DE VALOR, Y SEGUIR ADELANTE CONFIANDO EN LA FUERZA Y EL PODER DE TU CORAZÓN!!!... Y RECORDANDO SIEMPRE QUE LA SEMILLA DEL AMOR QUE HAS IDO SEMBRANDO POCO A POCO Y PACIENTEMENTE DENTRO Y FUERA DE TI... MUY PRONTO GERMINARÁ, Y LAS HERMOSAS FLORES DE TUS SUEÑOS ADORNARÁN TU VIDA PARA SIEMPRE!!!... SIGUE ADELANTE CON FE, Y HAZ QUE SUCEDA!!!
Fuente: Mari Yoli Morales